Ginochio dx

buon giorno mi chiamo elena. da ormai molti mesi soffro di dolori molto fastidiosi al ginocchio destro. ho fatto quindi l'esame RM e l'indagine ha messo in evidenza
-disomogenee le cartilagini articolari femoro-tibiali, con sofferenza subcondrale a carico del condilo femorale mediale sul versante anteriore;
-versamento retrosovrapatellare con associati segni reattivi nella gola intercolindiloidea;
-la rotula è in asse, con cartilagine articolare apparentemente conservata;
-segnale lineare che pare comunicare con la superficie articolare a carico del corno posteriore del menisco mediale, (border-line) lesione;
-degenerazione mixoide del menisco laterale, come da (border-line) lesione del corno anteriore;
-non evidenti alterazioni a carico dei crociati e dei collaterali;
-disomogeneo il complesso popliteo-meniscale e peritendinite del popliteo.

Non avendo compentenze in materia, potreste spiegarmi meglio in cosa consistono questi dati e come posso curare i miei disturbi?

grazie mille
da Elena