Mal di schiena forte dopo camminata in collina

Buongiorno a tutti,
A seguito di una camminata (impegnativa) in collina, quindi fatta di su e giù e terreno non asfaltato, mi è venuto un forte dolore alla schiena nella parte sinistra, nella zona lombare.
Tanto che sono già al secondo giorno di dolore e ho dovuto prendere una tachipirina per il dolore stanotte, non riuscendo a dormire.
Una cosa strana che mi è capitata stanotte: avevo un forte mal di schiena ma anche un forte mal di stomaco.
Le due cose possono essere correlate?

Vi ringrazio molto
(Ho 24 anni, sono una donna, non ho mai avuto problemi di questo tipo, sto molto seduta ma mi muovo anche.
)