Tanti scricchiolii

Buon giorno sono un ragazzo di 23 anni , volevo chiedere qualche informazione su una patologia che ho da sempre.
Il ginocchio, la caviglia e anche le anche mi fanno un sacco di scricchiolii, tre anni fa feci una visita da un Ortopedico il quale mi disse che era dovuto alla crescita e con il tempo sarebbe passato. Il problema è che non è passato e appena faccio i movimenti più classici ( fare le scale, alzarmi dalla sedia, distendere le gambe) sento un sacco di TIC,TAC. Volevo chiedere cosa può essere, se può provocarmi qualche danno articolare nell'immediato futuro e se devo fare qualche esame specifico per individuare la causa di tali disturbi. Premetto che non accuso nessun dolore e che faccio vita sedentaria da circa un anno e mezzo ( causa un intervento al cuore)
Grazie mille per l'attenzione
Cordiali Saluti