Difficoltà respiratorie

Dottori salve.
Da circa qualche mese, in modo totalmente casuale inizio tutto di un tratto ad avere difficoltà nel respirare col naso.
Ad agosto ho svolto una spirometria semplice e il pneumologo suggerì che fosse un problema d'ansia poiché l'esito della visita fu' negativo.
Da circa una settimana è riniziato questo problema, non riesco a respirare in modo corretto, anche se il naso non è tappato è come se avessi qualcosa che ostacola le vie aeree e complica la corretta respirazione, ho continuo bisogno di prendere grandi e profonde boccate d'aria con la bocca, ma qui sorge un altro problema, appena vado ad inalare l'aria, ed è come se sentissi un blocco alla gola, un senso d'asma che a volte porta a tossire, di conseguenza, anche respirare profondamente con la bocca mi crea disagi.
Un'altra cosa che mi accade, anche se con meno frequenza, è un fortissimo asma a seguito di uno starnuto, è come se mi si chiudessero le vie respiratorie e per alcuni secondi, respirare diventa cosa ardua.
Non so se la cosa è correlata, ma questo problema si è presentato in presenza di un forte dolore al collo e spalla zona cervicale, che ho da giorni, e proprio quando respiro a fondo o sbadiglio, sento un dolore che circola dietro al collo e sulla spalla.
Aggiungo che quest anno ho svolto ecocardiogramma, Esame da sforzo, RX torace e prelievo del sangue, sempre tutto in norma.
Chiedo cosa fare perché è diventata una cosa davvero invalidante, devo preoccuparmi?