Come curare acufene

Buona sera.
Vorrei chiedervi un consulto.

Premetto di non avere particolari problemi fisici.
Ho 40 anni, fumo tanto, mangio bene e a causa della familiarietà con problemi cardiaci tengo sotto controllo i valori pressori e il profilo lipidico, i quali sono nella norma.
Lavoro tante ore al pc, e consumo piu' arnica e artiglio del diavolo per la cervicale (cerotti per lo piu) che acqua durante la giornata.

La storia con il mio acufene parte con una otite nel 2023, non è più andato via.

Ebbi degli episodi di vertigini che comunque collegai piu' al mio lavoro che ad altro, lavoravo in cucina e respiravo continuamente gas.

Questi episodi sono tornati a inizio mese, quando sono stato stressato da un ricovero d'urgenza di un mio familiare stretto.

Sono andato dall'otorino, il quale ha escluso labirintite dopo una visita con l'otoscopio e mi ha prescritto per una infiammazione BENTELAN 1MG X 10 GIORNI, OTOCIT (integratore).
Poi ho fatto una visita specialistica da un oculista che non ha trovato particolari problemi.

Premetto che sono una persona ansiosa, ho paura anche di prendere il cortisone per dirvi, noto che dopo 5 giorni di bentelan ho testa vuota e mi sento stanco, anche a causa dell'aumento di intensita' dell'acufene.

Domanda: E' normale che dopo 5 giorni di Bentelan mi senta ansioso e soprattutto non riesca a capire se i giramenti di testa (specie quando sono ansioso) sono normali o meno?
Secondo Voi l'acufene potrebbe essere causato anche da problemi di cervicale?
Anche questi porterebbero problemi di vertigine?
Che esami consigliereste?

Scusate la lungaggine, spero di avere risposte, ringraziandovi in anticipo.