Salve è da 5 giorni che soffro di giramenti di tetsa

ho 18 anni, sono sportiva e attiva, mangio sano, ho smesso di fumare da quest'estate e solo ogni tanto o raramente mi concedo una sigaretta..
Prima di consultare un medico vorrei chiedere un parere a voi medici
bene, da circa venerdi ho giramenti di testa, praticamente è iniziato così alle otto del mattino mi ero svegliata per andare in bagno, tutto normale e tranquillo.. torno a dormire fino alle 12 e mi alzo di fretta perchè dovevo prendere l'integratore al lievito di birra che ho smesso di prendere (una al digiuno la mattina e dopo pranzo a digiuno il pomeriggio).. Bene, sono stata tutta la giornata così fuorché a pallavolo, dove o perché non ci pensavo o non so cosa non mi girava più.. Da lì è iniziato tutto, nausea e giramenti di testa che non sono riconducibili a mancanza di equilibrio ma a stordimento.. Non sono confusa ma solo stordita, ieri a scuola mi è girata la testa ma è durata solo un'ora dopodichè dopo essermi messa in una posizione comoda sulla sedia improvvisamente è passato tutto o.o sono tornata a casa ho mangiato e ho fatto una pennichella di due ore, mi sono alzata e di nuovo i capogiri.. Io non so a cosa siano riconducibili questi capogiri, anche se ammetto di essere ipocondriaca, ma io stessa ho cercato di capire cosa fosse: cervicale forse per il movimento fatto nel sonno dalle 8 alle 12 o dal brusco movimento nello svegliarmi, o dal cambio di stagione, o dal fatto che è imminente il ciclo mestruale (arrivato oggi) o il lievito di birra..
Il lievito si sa contiene acido folico, betaina, vitamina b e b12 quindi per una settimana e mezzo di assunzione non credo mi avrebbe sballato qualche valore nel sangue o del ferro perché io sono davvero preoccupata, sono talassemica (anemia mediterranea portatrice sana) e a ferro e vitamine sto apposto (diciamo che degli integratori non ne ho mai avuto bisogno) ma ho preso il lievito solo per i capelli e la pelle.. Io sono davvero spaventata perché non mi è mai successo.. come può accadere tutto questo tra le 8 e le 12?
Ahh io soffro spesso di dolore alla spalla e ho avuto la cervicale circa un mesetto fa, sto molto tempo al computer (posizioni un po scomodine e noto che se mi metto in una certa posizione i giramenti passano), asciugo alle volte i capelli e li lascio un po umidi e esco dalla palestra sudata senza sciarpa dato che fa freddo e io sudata e stanca muoio di caldo..
Ho fatto analisi del sangue a febbraio ed ero sanissima, le urine e elettrocardiogramma e pressione circa un mese fa e anche li ero sana, possibile che nel giro di 4 ore dopo essere tornata a dormire (stavo benissimo) possa essere accaduto tutto questo?
I giramenti cessano la sera nel letto e l mattina, ma dopo un'oretta ricominciano
Davvero aiutatemi non so che fare, sono spaventata ho tanta paura..