Mancanza completa di respiro da sdraiata

Gentilissimi dottori in attesa della visita pnumologica,e dal otorino volevo esporre il mio problema. Sono una ragazza di 25 anni e fumo un pacchetto di sigarette al giorno. Dall inizio di dicembre che soffro di tachicardia benigna. Ho ftt tutti gli esami cardiologici e vanno tutto bene. Il mio problema inizia la sera quando mi metto a letto, e nel dormiveglia avverto una sensazione strana come se qualcuno mi attappi completamente naso e bocca e non riesco a respirare (è come se il cuore il cervello si spegnesse o si bloccano per un attimo è una sensazione bruttissima)dopo che inizio a prendere il respiro mi sento le vie respiratorie completamente libere senza muco, poi avverto dei brividi che partono dalla testa e scendono giù ai piedi e subentrano tachicardia. Volevo sapere questi problemi che ho da cosa sono dovuti? Tutti mi dicono che è ansia ma io ci sto male davvero e non credo che deriva da quello.Ho fatto varie visite esami del sangue e della tiroide tutti nella norma. La ringrazio tanto e spero mi potete rispondere. Grazie