Acufene da stress

Buongiorno.
Ho da qualche giorno un acufene da stress dato che recandomi al pronto soccorso dopo notte insonne con attacchi di panico e ansia a livelli altissimi il responso è stato udito a posto e no cerume. E la solita risposta ^ non esiste cura. Si deve abituare a vita. Le do le vitamine e speri che passi.^
Mi sono spaventato ma ero sicuro che acufene era relstivo a stress e dicumentato su internet ho trovato articolo medico che esistono ma si dovrebbe trovare la causa scatenante. Io la conosco petfettamente posso dire anche ora e minuti. Mia mamma 84 anni soffre da tempo di acufeni ma non cosi gravi ha avuto ictus poi presdione alta e altre patologie cuore... una notte si è alzata e mi ha detto che impazziva perche non riusciva a dormire per scufene forti. Io voglio bene mia mamma e sono molto sensibile. Vengo da periodo forte dispiacee a vederla sofferente e pensa come se dovesse morire presto. Ho attacvhi panico e ansia non dormo. E in quel preciso momento mi è psrtito il fischio e mai terminato. Oggi mia psicologa mi ha detto di tranquillizzarmi non pensare disrarsi cambiare atteggiamento verso mia mamma etc..
In passato sofferto depressione sono vulnerabile e in altri momenti si verificavano altri disturbi ma poi li ho sempre superati e credo e voglio superare anche questo.
Vorrei sapere e vero che si guarisce da acufene da stress e non come dicono tanti che non importa da cosa arriva che te lo tieni per sempre.

Grazie mille.
Anche se altri utenti hanno esperienze come la mia vorrei conttstarli.