Perché digrigno i denti da quando ero piccola fine ora che sono adulta?

Da quando ero piccola mia mamma noto questo disturbo, famigliari mi hanno detto che ora digrigno i denti essendo adulta.
Mi domando cosa mi porto dietro per tutti questi anni, perché mi succede ancora, da dove viene mio problema è cosa posso fare per farlo scomparire per sempre?