Naso chiuso da mesi senza raffreddore

Salve, da qualche mese, non so quanto precisamente, ogni giorno una delle due narici si chiude (quindi non è né quella destra ne sinistra perché è a giorni, quando si chiude la destra la sinistra respira e viceversa) o comunque si semichiude facendomi respirare male anche se comunque il sintomo quando non ci do peso è come se non ci fosse, mentre l'altra respira perfettamente.

Tutto ciò credo sia accaduto dopo un raffreddore e da un periodo di forte ansia e stress.

Se può interessare ho fatto una laringoscopia a febbraio per altri motivi e risultava lo spazio respiratorio conservato.

Tengo nuovamente a precisare che la cosa non succede mai sulla stessa narice ma cambia e quindi quando si chiude una l'altra respira normalmente...
Secondo voi può essere qualcosa di complesso o qualcosa che con qualche giorno/settimana di spray nasale può passare?.

Infine non so se questa cosa può essere la causa ma quando faccio sforzi per qualche secondo mi manca il respiro...
Ringrazio in anticipo per la risposta e buona giornata.