Sintomi ansiosi

Salve sono un ragazzo di 26 anni e soffro d'ansia da circa 1 anno.. Sto seguendo una cura farmacologica e psicologica con buoni risultati ma volevo chiedervi un parere su un sintomo specifico dovuto all'ansia.. Premetto che ovviamente ho fatto visite cardiologiche e esami della tiroide ed il risultato è che non ho nessun problema. Il sintomo spesso avverto, soprattutto quando compio degli sforzi fisici (quando gioco a calcio o faccio le flessioni ecc..) non è facile per me descriverlo, avverto come dei vuoti, dei "colpetti", un senso del respiro che si blocca per un attimo.. nella zona interna del torace.. Mi succede spesso quando devo recuperare ossigeno dopo gli sforzi.. Il cardiologo che mi visitò mi disse che potevano forse essere delle extrasistole ma che dovute all'ansia e quindi mi disse di non preoccuparmi assolutamente.. Premetto anche che quando devo fare una partita di calcetto o le flessioni io parto sempre con un pò di paura x quel sintomo e quando questa paura non riesco a controllarla bene sistematicamente lo avverto.. Però vorrei capire di cosa si tratta realmente per essere più tranquillo, io non so se siano extrasistole non ne sono sicuro, perchè il mio battito rimane regolare.. E' possibile che riguardi il diaframma? Che prestando attenzione sulla respirazione e avendo la sensazione che l'aria non mi basti mai mi causi questo sintomo? E' una cosa che dovrei approfondire o sapendo che è un sintomo ansioso non devo approfondire con altre visite? Grazie dell'attenzione.