Dispnea notturna

Salve a tutti.
Da molti anni circa, soffro di strani episodi di difficoltà respiratoria durante le ore notturne, che per comodità ho descritto nel titolo come dispnea. Questo problema si presenta in modo non troppo sporadico, circa tre o quattro volte ogni venti giorni.
Durante questi episodi mi sembra di non riuscire a respirare in modo sufficiente, allora sono costretto a svegliarmi per fare qualche boccata d'aria a pieni polmoni, a volte si risolve subito, cioè tornando a dormire non accuso di nuovo lo stesso problema, mentre, altre volte, sono costretto a ripetere più volte il gesto prima che il disagio scompaia, altre volte ancora invece scompare con l'espulsione dell'espettorato.
Per meglio descrivere la sensazione che soffro, è come di immagazzinare un decimo dell'aria che normalmente in condizioni di veglia inalerei con lo stesso respiro, e letteralmente di stare quasi per soffocare.
Molto spesso il problema descritto si verifica quando mi addormento veramente stanco, dopo una giornata di veglia più lunga del normale, oppure dopo in cui ho praticato attività fisica, altre volte quando ho fumato oltre la mia media giornaliera che purtroppo si attesta intorno alle venti sigarette, ma il più delle volte senza una precisa eziologia.
Al mio risveglio, dopo questi episodi, mi sento poco riposato, ed a volte accuso nell'arco della giornata delle emicranie, nè lievi nè insopportabili.
In generale posso aggiungere ancora che sopratutto nell'ultimo periodo soffro di astenia, ho sempre le occhiaie ed anche nelle ore diurne un respiro pesante, cioè devo fare respiri più profondi del normale per soddisfare il mio bisogno d'aria, a volte questo problema, non so se sia solamente una mera coincidenza, si attenua con l'ingestione di cibo. Non so se possa essere inerente, ma a volte ho dei, seppur lievi, giramenti di testa, difficoltà a concentrarmi, una temperatura corporea fissa intorno ai 37 gradi e molto spesso superiore, minzione molto frequente, disagi gastrointestinali, quali bruciore di stomaco, acidità; vista facilmente affaticabile ed a volte appannata, fotosensibilità; faccio sonni molto lunghi e ho difficoltà e lentezza nel risvegliarmi del tutto.
Negli ultimi giorni ho notato delle tracce ematiche nell'espettorato e nelle cavità nasali, sangue fresco e di colore rosso acceso, anche se sono quasi certo che dipenda da lesioni all'interno della cavità nasale.
Scrivo tutto ciò perché ho sempre imputato questi episodi, in buona parte, sopratutto al fumo, ma proprio ultimamente, che ho ridotto notevolmente il numero di sigarette portandomi intorno alle dieci, ne ho avuti più del solito. Seppure soffro di plurimi disagi come vi ho descritto, mi piacerebbe sapere in primis, se c'è una patologia medica di riferimento al problema da me descritto. Inoltre se l'eziologia dei miei disagi in generale sia imputabile ad un problema delle vie respiratorie od altro. E se magari necessito di un check up o di esami specifici.
Grazie per l'attenzione.