Quando mi distacco dai miei figli forte ansia , mi sembra di impazzire

Gentili dottori, ho maturato ormai da almeno 5 anni, questo problema che mi tormenta, quando resto lontano dai miei figli o mia moglie, mi scatta come un insofferenza, un panico, mi sento come impazzire, vorrei entrare in macchina e correre da loro, mi agito e e mi muovo insofferente.
Vi chiedo per tanto un consiglio e come posso uscirne, ora ad esempio mia figlia partirà per la gita per soli 3 giorni, ma già lo scorso anno ho trascorso giorni di inferno, nonostante sia solo mia figlia a partire e non resti nemmeno solo.
Quando poi torna, per esempio, non avverto piu' nessun sintomo.
sono una persona razionale, equilibrata e non ho mai sofferto di questi episodi, vi chiedo quindi se posso anche prendere qualcosa, almeno in quei giorni, all'occorrenza, che mi facci passare quei sintomi.

Sicuro di un vostro consiglio porgo a tutti cordiali saluti
Andrea 43 anni