Forte imbarazzo, arrossire velocemente?

salve,
da sempre ho il problema di arrossire in pubblico... con il passare degli anni la cosa un pò è migliorata... ormai nn arrosisco più se parlo con i miei amici, o con estranei, per esempio se devo chiedere informazioni in un negozio.. ma a scuola, durante le interrogazione o quando semplicemente mi interpellano, arrosisco in viso.. molto.. e questa cosa mi mette molto a disagio.. all'inizio riesco comunque a parlare.. ma sento avvampare tutto il viso e lì incomincio a provare vero imbarazzo e a bloccarmi... e anche i prof si sentono un pò a disagio.. fondotinta lo uso... ma si vede comunque e non è una bella senzazione sentire tutto questo calore... non voglio ricorrere a visite da psichiatri, perchè non ho disponibilità.. ma non molto tempo fa, ho letto su una rivista che ci sono dei farmaci per migliorare questa cosa.. riuscite a consigliarmi qualcosa? grazie mille