Aiuto urgente

ciao salve, soffro da ormai sei anni di attacchi di panico, ho fasi d’ansia molto acute divise in diversi periodi dell’anno, come in questo.
tendo a starmene a casa e non uscire dato che sento sempre il senso d’ansia e panico: tremolio, sensazione di svenimento, disorientamento, confusa, un po’ distaccata dalla realtà, formicolio, tachicardia, respiro corto.
non so perché non riesco proprio a superarli e sono solo una ragazza di 19 anni che vorrebbe godersi la vita come tutti gli altri della sua età e raggiungere i propri obbiettivi senza quest’ansia e panico ossessivo.
ho iniziato varie volte un percorso di psicoterapia, ma nulla, sono andata anche dallo psichiatra un anno fa e da un anno seguo sempre la stessa cura: dopo colazione 10 gocce di xanax, dopo pranzo 10 gocce di cipralex, la sera 10 gocce di xanax.
grazie aspetto risposte al più presto!