Ansia forte e tanatofobia

Stimati specialisti,
chiedo anticipatamente scusa se sono (indubbiamente) la millesima persona che affronta il tema della Tanatofobia.


Sono giorni che non riesco più a vivere, ho continuamente paura della morte.
Ho iniziato a fare quiz su Internet per vedere quanto tempo mi resta da vivere, ho paura di morire in giovane età, non riesco più a sorridere.

Ieri il mio medico mi ha dato delle gocce da prendere 3 volte al dì.

Nei giorni precedenti non dormivo per niente, oppure mi addormentavo 1 ora e poi restavo fino al mattino in dormiveglia.

Stanotte ho dormito tranquillo, senza svegliarmi per niente.


Ma stamani l’ansia mi prende forte, non riesco a non pensarci.


Per favore, potete consigliarmi qualcosa da fare.

Sto malissimo.