Musica in testa persistente: cause e trattamenti?

Buonasera,
da tanti anni soffro di canzoni e musiche che via via si succedono nell'orecchio, da mattina a sera.
sono una persona che svolge uno stile di vita equilibrato, mangio normalmente, e non fumo, dedicandomi anche all'attività fisica.
questo problema ricorre anche se sto facendo altre cose, continuo a sentire queste canzoni o musiche nella testa e non riesco a allontanarle.
volevo sapere quali trattamenti si può fare per poter risolvere questo fastidioso problema e cosa può essere dovuto, perchè mi affligge da quando ero adolescente pur non sentendo granchè di musica.
resto in attesa di un vostro cortese riscontro, grazie.
Dr. Francesco Saverio Ruggiero Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico igienista 45k 1.1k
Il disturbo che lei descrive, caratterizzato da canzoni o musiche che si ripetono costantemente nella mente, è noto come "Earworm" o "Thinking Itself".

Si tratta di un fenomeno molto comune, spesso innocuo e transitorio, che consiste nell'esperienza involontaria e ripetuta di un brano musicale nella mente.


Le cause esatte non sono del tutto chiare, nonostante sia spesso benigno, se l'earworm diventa persistente, fastidioso e interferisce significativamente con la vita quotidiana, può essere considerato un sintomo di un disturbo sottostante, come ad esempio DOC, ansia e disturbi dell'umore.

I trattamenti disponibili dipendono dalla gravità e dalla causa sottostante.

Se si tratta di un fenomeno occasionale, spesso non richiede trattamento.

Se è persistente e disturbante, possono essere presi in considerazione.

È fondamentale consultare uno psichiatra per una valutazione accurata e per identificare eventuali cause sottostanti o disturbi associati che potrà valutare il trattamento più appropriato per il suo caso specifico.

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