nevrosi e disturbi fisici: connessione reale o immaginaria?

Gentili dottori,
scrivo dopo anni di convivenza con una serie di disturbi da nevrosi, anche se la definizione è probabilmente desueta.
È dall'adolescenza che alterno periodi di forte ansia, attacchi di panico, fasi depressive, ipocondria, ansie da prestazione varie (parlare in pubblico, palcoscenico).
Ci sono ovviamente anche fasi più o meno lunghe di relativo benessere.
In tutto questo conduco una vita piuttosto piena e gratificante sotto tutti i punti di vista (lavorativo, relazionale, creativo, intellettuale) e le mie inquietudini sono per lo più visibili solo alla cerchia di persone più intime.
In qualche modo so che queste "anomalie" della mia personalità sono parte di quello che sono e hanno contribuito alla mia realizzazione.
Ciò che mi preoccupa, però, è che sono ormai alla soglia dei quarant'anni e inevitabilmente, secondo me, il carico di stress psicologico comincia a farsi sentire anche sul corpo.
La mia pressione arteriosa è alta per la mia età (sto seguendo una terapia, al momento con risultati mediocri); aumentano sempre di più i problemi digestivi e da reflusso (sono seguito anche per quelli); il sonno è piuttosto scarso e di bassa qualità.
Intuitivamente associo questi disturbi precoci al mio nevroticismo: ho come la sensazione che il mio sistema nervoso sia costantemente attivo, iper vigilante; qualsiasi banale emozione mi provoca uno stato di iper eccitazione ingiustificata, ho continui rimuginii, preoccupazioni, stati di tensione mentale e fisica.
Eppure la mia vita procede nel migliore dei modi e mi sento esattamente dove dovrei essere.
Ho seguito per due anni un percorso di psicoterapia che è stato sicuramente utile -oltre che formativo e interessante - ma non del tutto risolutivo.
Quello che vorrei chiedere è se effettivamente le mie intuitive correlazioni tra malesseri mentali e fisici sussistono.
In secondo luogo mi chiedevo se è ormai necessario un consulto psichiatrico e in che modo potrebbe essermi d'aiuto; infine, se esistono terapie farmacologiche (e con quali rischi) per placare questa iperattività nervosa che è ormai diventata logorante.
Vi ringrazio per la disponibilità.