Sto esagerando o è solo un pensiero?

Salve, dopo tanto tempo ho deciso di andare in cura da uno psichiatra per ansia e tristezza.
Il medico ha detto che si tratta di depressione ansiosa e oggi ho iniziato una cura farmacologica solo che ho questo pensiero per la mente e se sto esagerando?
E se ho esagerato a dirgli delle cose?
questo pensiero mi sta tartassando anche se so di star male ma quando sto leggermente meglio oppure quando sto in compagnia sembro star bene anche se sono distaccato dalla realtà e ho un vuoto, invece quando sono solo mi sento triste o apatico.
in compagnia sono simpatico faccio battute ecc sono brillante ma è come se fossi forzato nel farlo per non deluderli mi viene istintivo (quando è capitato che mi facessero notare che fossi strano inizi a fare battute ecc) ma è come se non sentissi le emozioni oppure le sento anestetizzate.
oppure a volte ho voglia di fare cose (esempio sistemare la stanza) e lo faccio ma capita raramente


Non so ho questo dubbio spero mi rispondiate grazie