Una cura con cipralex 10 mg e pasaden 0,5 al mattino

Buongiorno,
sono molto preoccupato per ciò che mi sta accadendo.
Devo premettere che sono un tipo ansioso e che cerco
di curarla ormai da anni. Dopo un periodo di benessere
durato circa 5 anni a dicembre 2009 sono ricomparsi
degli stati d'ansia fortissimi, con pensieri autolesivi
ed ossessivi.
Mi sono recato dallo psichiatra che mi ha prescritto
una cura con cipralex 10 mg e pasaden 0,5 al mattino
e sera. Questa cura l'ho iniziata a fine febbraio e
sembrava andare tutto bene fino alla settimana scorsa.
Tanto è vero che stavo riducendo il pasaden sino ad
arrivare a prendere solo mezza compressa di quella
prescritta alla sera.
Alla farmacoterapia ho associato anche una psicoterapia
che ho iniziato a febbraio.

Da circa una settimana è ricomparsa ansia forte con
i soliti pensieri ossessivi.
Sono molto preoccupato e sfiduciato perchè mi chiedo
come mai nonstante le cure l'ansia si sia ripresentata.
Devo dire che nell'ultimo periodo sono stato molto
stressato per il lavoro e per un problema di lavoro che
ha portato alla chiusura dell'attività lavorativa di mio
padre (io faccio tutt'altra cosa).
Può dipendere che ho sospeso la psicoterapia a causa delle
ferie?
Può dipendere dalla riduzione del pasaden?

Come si fa a controllare sto cavolo di stress?
non l'ho ancora capito.

Non so a chi rivolgermi, qui sono tutti in ferie!!

Grazie!!!