Uno specialista neurologo mi visita

Dal 1986 soffro di depressione e ansia all'inizio curata molto male, ho assunto tanti tipi di antidepressivi e tranquillanti, ho avuto anche attacchi di panico ma dovuti più che altro al cambio della cura che evidentemente era sbagliato, a febbraio 2007 uno specialista neurologo mi visita con diagnosi sindrome ansiosa-depressiva, abulìa, ansia+++, depressione della timìa non rilevante, somatizzazioni gastiche, cura: Compendium 3 mg. mattina e dopo pranzo, En da 1 mg. la sera, Stiliden 40 gocce, dopo tre mesi la cura è stata ridotta perchè stavo molto meglio della cura precedente che prevedeva Xanax 0,50 x 3 e Cipralex 20mg. la sera, nel 2008 a luglio ho avuto qualche piccolo disturbo ansioso e mi sono rivolto a uno pschiatra in quanto il bravo neurologo era andato in pensione, questo pschiatra mi a cambiato cura diminuendo i tranquillanti e aumentato l'antidepressivo sempre paroxetina, dopo pochi giorni stavo facendo le cure termali mi sveglio la notte e stavo malissimo pensavo che stavo morendo, tremavo, mi sentivo molto debole con palpitazioni molto forti, avevo un tavor orosolubile da 1 mg. lo preso e lentamente mi sono calmato, ma i giorni successivi anche se sono ritornato alla cura che facevo, stavo molto male, insomma un cambiamento di cura veramente disastroso, successivamente non ho avuto disturbi rilevanti e sono andato avanti così, anzi da circa due anni la cura di testa mia lo ridotta progressivamente fino aad assumere oggi 15 gocce di Stiliden dopo pranzo e En 0,25 la sera tardi, diciamo che ogni tanto la notte ho avuto qualche disturbo tipo ansia con calore in tutto il corpo e aumento dei battiti del cuore con aumento della pressione arteriosa ma si è trattato di disturbi di pochi minuti, adesso da pochi giorni dopo che ho avuto una faringo-tracheite con assunzione per sei giorni di antibiotici mi sento stanco anche se faccio brevi passeggiate, soprattutto nella schiena si sente di più questa stanchezza, è il caso di assumere qualche integratore adatto per questo disturbo? Da un anno ho avuto un periodo di stress a causa prima della frattura del malleolo peroneale dx e poi con la domanda di inabilità lavorativa che mi è stata riconosciuta 2 mesi fà, ma è stato un iter molto lungo e complicato.