Sbalzi d'umore

Salve, sono un bipolare, di personalità sono stato sempre ciclotimico, ma da dieci anni soffrivo di depressione che nessuno riusciva a curare, adesso finalmente hanno capito che non era depressione ma disturbo bipolare, da più di un mese, oltre ai soliti antidepressivi, prendo stabilizzante e antimaniacale, devo dire che sono cambiato radicalmente, mi sento ritornato il ciclotimico di sempre, a questo punto vorrei farvi una domanda: posso fare qualcosa di pratico per cercare di stabilizzare ulteriormente l'umore? per esempio, l'attività fisica aiuta? grazie.
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Dr. Francesco Saverio Ruggiero Psichiatra, Psicoterapeuta 42.5k 1k
Gentile utente

Il modo più efficace per stabilizzare l'umore è il trattamento farmacologico.

Non sono precluse attività di qualsiasi genere che possono migliorare aspetti sociali ed umorali.

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