Depressione

Salve cari dottori, e da un po di tempo che mi capita di rimuginare sulle cose che dico. Per fare un esempio stamattina ero all'ospedale e parlavo con la dottoressa e ad un certo punto ho detto "allora ci vediamo tra sei mesi" e subito mi è venuto da dire facendo le corna se non succede niente. E tutta la mattinata sono rimasto nervoso a pensare che non avrei dovuto dire ci vediamo tra sei mesi. Mi chiedo questo e rimuginare o si tratta di altro?