Infatti dormo circa due ore e poi mi sveglio

Egregi dottori, premetto che ho 63 anni e sono pensionata, quindi le mie giornate non sono stancanti.
Soffro da alcuni anni di insonnia, infatti dormo circa due ore e poi mi sveglio. Accendo la tv e dopo un po' mi riaddormento, per risvegliarmi di nuovo.
Nonostante questo alternarsi di sonno e risvegli, la mattina non sono pigra nell'alzarmi, sempre alla medesima ora.
Ho consultato il mio medico di base e mi ha prescritto le compresse di NOTTEM da assumere verso le 22,00.
Non so cosa fare, poichè ho paura di diventare farmacodipendente.
Cosami consigliate di fare?
Grazie per le eventuali risposte e buon lavoro.
Dr. Francesco Saverio Ruggiero Psichiatra, Psicoterapeuta, Medico igienista 45k 1.1k
Gentile utente,

il trattamento con nottem e' indicato per un periodo di tempo limitato (max 20 giorni) per ristabilire il ciclo sonno-veglia, dopodiche' non e' opportuno proseguire con un trattamento ipnoinducente mentre e' piu' indicato, eventualmente, un trattamento diversificato.

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Egregio Dottore La ringrazio infinitamente e Le auguro buon lavoro
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Dr. Matteo Pacini Psichiatra, Psicoterapeuta, Diabetologo, Medico delle dipendenze 47k 1k
Gentile signora,

Nottem è un farmaco per indurre il sonno, non per mantenerlo. I disturbi del sonno quasi sempre si associano ad altre condizioni di ordine medico o psichiatrico.
Non si diventa farmacodipendenti, si diventa assuefatti ad alcuni farmaci se li si assumono con regolarità, il che significa che non faranno più effetto dopo un pà e che alla sospensione ci sarà un disagio transitorio ma fastidioso, e potenzialmente pericoloso se la sospensione è brusca (non nel caso del nottem magari).
Le consiglio di farsi valutare da uno specialista: esistono farmaci che migliorano la durata e la qualitàd del sonno senza indurre assuefazione e con azione positiva anche su umore e ansia, se associati.

Dr.Matteo Pacini
http://www.psichiatriaedipendenze.it
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