Sospensione zoloft+xanax

Buongiorno;
A causa di attacchi di panico e ansia il medico di base mi ha prescritto una cura a base di xanax 0,25 e zoloft 0,5 un CP per tipo la mattina. Attualmente a distanza di 5-6 mesi la situazione è migliorata. Inizialmente andava meglio ma diciamo che in linea di massima riesco abbastanza a controllare le mie crisi.
Ora vorrei capire come interrompere nel modo migliore la cura. Il mio problema è che purtroppo il mio medico curante è da qualche mese mancato. Sono un po' spaesato e non so come agire. Potreste aiutarmi? Sono stanco di prendere ogni giorno pastiglie su pastiglie. Considerando anche che prendo esomeprazolo 20mg ogni giorno continuativamente da almeno 4-5anni.

Grazie