Comportamento relazionale

Buonasera,
volevo chiedere alcune cose che nell’ultimo periodo si stanno verificando .
Mi capita sempre più spesso e ancora più intensamente di isolarmi quando sono in compagnia.
Devo essere sincera, è una cosa che tendo a fare sin da piccola, con l’unica differenza che prima erano solo dei piccoli momenti in cui stavo tra me e me , adesso sono più i momenti in cui mi isolo, che quelli in cui mi godo la serata CON GLI ALTRI.
In aggiunta a ciò tendo ad avere un atteggiamento sempre più apatico, e non riesco a darmi una scossa per sentire di più le cose.

È un periodo no per tanti motivi, ma volevo capire di più al riguardo di quello che sto diventando, e sopratutto cosa mi consigliate di fare.