Ansia nonostante la cura

Gentili dottori, ho bisogno di un vostro consulto.
Dal 17 luglio sono iniziati sintomi ansiosi che mi portavano attacchi di panico, dovuti ad un periodo di forte stress lavorativo e cambiamenti.
Dal 20 luglio ho iniziato la cura con paroxetina 10 e alprazolam 0. 25 al mattino alprazolam 0. 25 a pranzo e alprazolam 0, 25 la sera prescitta da uno psichiatra e non medico curante.
Sono stata bene per una decina di giorni, per poi avere qualche ricaduta (leggera) fino al 25 settembre, in cui sono comparsi tutti i sintomi in maniera acuta, mi svegliavo di notte con ansia, tachicardia, sudorazione. Il dottore mi ha aumentato la paroxetina a dose intera 20 mg e alprazolam 3 volte al giorno 0, 50. Dopo tre giorni di cura sono stata bene, scomparsi i sintomi ma ieri dopo 10 gg si è ripresentata ansia mattutina e stanchezza, durata fino ad oggi pomeriggio in cui sto cercando a gestirla e lavorare. Volevo sapere se è normale tutto questo, forse c'è bisogno di un mese a dose intera per vedere gli effetti? E' utile assumere anche magnesio?
Purtroppo quando ho queste recidive si innesca un circolo vizioso, la paura di non riuscire a sconfiggere questa "malattia"
Ringrazio in anticipo chi risponderà.