Di profonda ansia e/o depressione

Gentile dottore,
sto vivendo un periodo di profonda ansia e/o depressione (è da capire) che coinvolge anche la mia famiglia (per ora costituita da mia moglie). Non nascondo di essere un tipo ansioso, ma la mia è un ansia che non provoca disagi continui alla mia vita: non ho alcun problema a stare in mezzo alla gente, non mi vengono attacchi di panico improvvisi, insomma, nulla di quanto sto leggendo nei diversi forum e che attanagliano tante persone; la mia normale ansia provoca in me disagi in momenti specifici della mia vita: presentazioni di fronte ad un pubblico, responsabilità di alto livello (lavoro nel management aziendale); ma tutto questo è abbastanza “domabile” (a parte sudore facile e tremolio della voce).
Vengo al periodo attuale. Purtroppo un anno fa ho fatto un investimento in un’attività commerciale che si è rivelato fallimentare. Mi ritrovo con un forte rischio di fallimento e numerosi debiti da pagare (banche, creditori, etc.). In più a breve sarò padre e questo aggrava di più la mia condizione di ansia. Non riesco a dormire (o poco) da ormai qualche mese, e alcuni giorni devo avvalermi di tranquillanti (consigliato dal medico lo Xanax) a causa di una tachicardia che ogni tanto si presenta. Non ottengo grandi risultati. Vorrei tanto eliminare questo che è “IL” mio problema ma non so quando riuscirò (spero di vendere l’attività quanto prima). Cosa mi consiglia?
Nel ringraziarla in anticipo, porgo cordiali saluti,
Leonardo