Da quasi 20 anni prendo paroxetina per problemi di depressione. è dipendenza?

Da quasi 20 anni prendo paroxetina 20g (sereupin) per depressione e ansia: ora ho quasi 50 anni.
Vorrei riprendere una terapia psichiatrica e/o psicoterapeutica e abbandonare il farmaco, ma andando avanti negli anni mi sono convinto che non esista una alternativa valida alla buona e vecchia chimica delle molecole SSRI.
La mia domanda è se le ultime scoperte in campo neuroscientifico offrano davvero delle alternative valide o se non sia meglio prendere a vita la paroxetina, come si fa con la cardio-aspirina o i farmaci per l'ipertensione.
Ovviamente so già che la risposta sarà generica e non potrà essere ritagliata sul mio caso specifico, ma so anche che molte persone prendono la paroxetina da anni e senza la loro vita sarebbe peggiore.
Grazie.
Un saluto.