Posso riprendere citalopram dopo sospensione?

Buongiorno,
A seguito del lutto per la perdita di mio padre, nel 2020 ho iniziato ad assumere, su prescrizione medica, citalopram.

Mi sono trovata benissimo.
A dicembre 2021 sentendomi "bene" ho chiesto alla mia dott.
ssa.
di smettere la cura.
La mia d.
ssa si è detta d'accordo a scalare il dosaggio, con un "arriviamo gradatamente a un quarto di pastiglia e vediamo come va".
Io però sono passata da mezza compressa al nulla...convinta che scalare ulteriormente non fosse necessario.
Da allora ho avuto forti crisi di pianto e ansia.
Ho spesso "fame d'aria"... La mia d.
ssa purtroppo ora è in malattia e vorrei riprendere autonomamente citalopram, con quella famosa dose di un quarto di pastiglia.

Dato che la sospensione totale è avvenuta a dicembre scorso, posso riprendere il quarto, per poi sentire la mia d.
ssa al rientro dalla sua malattia?

Grazie mille
DS