Farmaci depressione e disturbo borderline

Salve gentili dottori.


Ho 32 anni, soffro di depressione e disturbo borderline.
Ho pensieri suicidi e sto malissimo.
Faccio fatica anche ad alzarmi dal letto.
Vorrei solo morire.


I farmaci non mi fanno nulla, ne ho provati tanti: litio, lamotrigina, sertralina, prozac, venlafaxina, duloxetina, amisulpiride, aloperidolo...

Non trovo nessun miglioramento dai farmaci.
Gli ultimi 2 psichiatri che mi hanno visitato, mi hanno detto che i farmaci non mi faranno mai nulla, perchè sul disturbo di personalità non fanno niente.
E non c'è nulla da fare.


L' unica cosa, mi hanno detto, è la psicoterapia, che già faccio, ma non trovo miglioramenti, perchè non riesco a fare quello che mi dice il terapista, come:

Vai in palestra, esci, passeggia etc...

Vi prego aiutatemi, vi supplico.
Cosa posso fare?
È vero che i farmaci non faranno mai nulla sulla mia depressione?