Ho una paura interna fortissima

Salve sn le 02/57 mi sn svegliata di colpo all improvviso... in brevemente ieri i miei hanno avuto una disuccsione con dei vicini di casa dopo la cosa stop... e finita lì...io invece è da ieri sera che ho una fortissima ansia fin dentro la pancia... ho troppa paura... penso mille cose brutte e sopratutto penso mi possano venire.
A fare qualcosa a me... adesso mi sn svegliata di colpo cn qst forte paura e anche in panico e in più ho paura che qst forte paura che sto avendo io possa morire all improvviso e che mi possa venire qualcosa aiutatemi nn c’è la faccio più vi prego