La terapia procede bene?

Buongiorno,
Vorrei chiedere un consiglio sulla situazione che mi sto trovando a vivere con la mia psicologa.
Ho iniziato questo percorso ormai 3 anni fa e l'ho portato avanti con alcune pause al suo interno.
I problemi principali che riscontro in questa terapia sono principalmente il fatto che mi ritrovi a parlare quasi solo io, con piccoli commenti da parte sua qua e là, e la mancanza di una strategia condivisa tra paziente e psicologa.
Dopo 3 anni mi ritrovo che non abbiamo mai parlato della direzione di questa terapia, della sua durata e del punto del cammino a cui siamo arrivati.
Le sedute sono essenzialmente io che parlo delle cose più disparate e spesso non hanno nemmeno un legame evidente l'una con l'altra.
L'altro elemento che mi preoccupa è che mi sembra di ricevere da parte sua solo commenti molto generici, che incitano a un notevole individualismo, e vagamente incoraggianti, ma non vedo la reale volontà di aiutarmi a capire le difficoltà che vivo.
Tutte queste cose hanno fatto sì che, a furia di incassare, io mi sia ritrovata a perdere fiducia in lei e ora non riesco a dire le cose che mi preoccupano e che mi fanno stare male.
Dovrei cambiare psicologa?
Cosa ne pensate di questo modo di fare?
Ne ho parlato con lei ma si è limitata solo a dirmi grazie per averlo detto e che quel modo di fare non stava funzionando per me.
Niente più.

Penso che se cambiassi psicologa dopo un'esperienza così lunga le mie resistenze alla professione crescerebbero, ma forse è quello che dovrei fare per risolvere i problemi che mi tormentano?

Grazie a tutti.