Ansia/ipocondria/paura

Carissimi Dottori!Vorrei fare uno sfogo e avere un dei vostri consigli.Spero che voi mi ascoltiate con pazienzae soprattutto con attenzione.

Per raccontare tutta la mia storia ci vorrebbe una seduta di ore,cosa che non è possibile in un sito internet,ma mi ridurrò a fare un pò il quadro generale della situazione.

Da qualche anno sto passando un bruttissimo periodo,tutto peggiorato in maniera estrema,dopo un lutto stretto in famiglia,purtroppo,per causa di un brutto male.
La mia ansia,precisamente ipocondria,mi sta distuggendo e mi sta condizionando,negativamente,sempre di più la mia vita.
La mia paura è dettagliata e indirizzata precisamente verso una cosa:"La Salute" e "La Morte".
Non parlo dei problemi che mi ha portato,e mi sta portando,questa forte ipocondria se no non ce ne usciamo più;problemi di somatizzazioni,visite mediche,ore passate,di notte,vicino al computer,in internet,a trovare notizie su malattie e su sintomi che avvertivo e che logicamente andavano sempre degenerando.
Mi sto rendendo conto che la mia vita sta diventando man mano un'inferno,mi sto autodistruggendo e sto distruggendo le persone che mi sono accanto con le mie "paranoie" perchè così mi dicono.
Ho perso concetrazione e forze mentali,non riesco a concetrarmi neanche sul lavoro più,rendo molto di meno.
La mie forze mentali sono indirizzate solo verso una cosa: "La Salute" e "Le Malattie".Vivo in continuazione in uno stato di allerta,di apprensione,ogni sintomo che sento ho paura che sia un brutto male.
Sento parlare qualcuno di malattie o della morte di qualcuno,causa brutto male,e mi prende un'angoscia indescrivibile e devastante.
Questa paura mi porta a vivere tutto male,anche un piccolo taglietto mi fa pensare a mille infezioni,un sintomo corporeo mi fa pensare subito al peggio,e purtroppo la mia apprensione mi fa somatizzare le mie paure,e anche tanto.
E' divenatata una vera e propia OSSESSIONE.
Ho paura di morire giovane,di soffrire,di non riuscire a realizzare i miei sogni.Ho paura che all'improvviso mi possa sfuggire tutto di mano.
Mi condiziona,negativamente,un brutto sogno,un gatto nero che attraversa la strada,etc.Tutto mi condiziona negativamente!Sono diventato superstizioso all'ennesima potenza.
La cosa brutta è che mi rendo conto che man mano sto perdendo tutti gli stimoli e soffocando i sogni.
Mi fa paura parlare del futuro,anche di dire l'anno prossimo faccio questa cosa,HO PAURA!Ho paura di progettare qualsiasi cosa.
HO PAURA CHE POSSA FINIRE TUTTO!
Questa cosa,come potete immaginare,mi sta portando man mano ad essere sempre più nervoso e irrascibile.
Non mi riconosco più!!
Si può vivere con questa paura perenne?Con questo continuo stato di allerta?Con questa continua angoscia?E' davvero impossibile!!
E' normale avere così tanta paure per la salute?Vorrei affronatre la vita normalmente,come la affrontano tutti.
Mi scuso se mi sono prolungato.Spero possiate darmi qualche consiglio.
Grazie mille.
Un cordiale saluto.