Voglio che mi passi l'angoscia

Salve, sono una ragazza di 24 anni fidanzata da quasi 5 anni con un ragazzo/collega universitario di 25 anni.
Per entrambi è la nostra prima relazione seria.
In questi anni siamo stati perennemente insieme, tutti i giorni ci vedevamo, che fosse per studiare o per uscire, tutte le attività le abbiamo sempre fatte insieme, non ci siamo mai ritagliati degli spazi personali e come tutte le coppie il sentimento è cambiato non è più quello dei primi mesi e sopratutto l'ultimo anno (dove siamo andati a convivere per motivi di studio fuori dalla nostra regione) è stato caratterizzato da molti momenti statici e a volte di noia ma comunque mi andava bene, fino ad un paio di mesi fa nemmeno ci facevo caso.
Successivamente siamo tornati a casa per le vacanze estive ed è venuto un collega del nord in vacanza da noi, collega gentile ma con il quale non avevo instaurato un rapporto stretto durante l'anno accademico.
Arrivato nel mio paese è diventato più socievole e per la prima volta l'ho trovato un ragazzo attraente ed ho provato un emozione che non so descrivere (non ho mai fantasticato di averci nulla, anche il pensiero di un bacio mi fa arricciare il naso).
Da quel momento in poi mi è venuta l'angoscia nella mia relazione, mi chiedo perennemente se lo amo, che cos'è l'amore dopo tutti questi anni perché ovviamente non provo nè farfalle nello stomaco nè ho l'euforia quando mi vedo con il mio ragazzo, sono normale e penso che sia sbagliato ora essere così, che dovrei essere in estasi.
Analizzo ogni istante in cui stiamo insieme cosa provo o cosa penso dovrei provare.
Ne ho parlato sia con lui che con la mai famiglia e dicono che come sto è normale, che è un amore maturo, che non posso provare più quelle farfalle quell'estasi dei primi tempi, che nemmeno lui le prova.
Per quanto a logica penso sia normale e giusto (non credo che chi è sposato da 30 anni provi farfalline ecc) l'angoscia non mi abbandona mai veramente, sia in sua presenza che assenza.
Siamo tornati al nord per il secondo anno, il rivedere quel collega non mi ha suscitato nulla, nemmeno quell'emozione prima citata ma l'angoscia e le domande perenni in testa non mi lasciano.
Un po con le settimane è andata calando di intensità ma rimane una costante giornaliera, tranne la sera.
Magicamente quando cala il sole tutta l'angoscia sparisce e quando questo accade sto davvero bene con il mio ragazzo.
Perciò mi chiedo che cavolo di problemi ho?
Come faccio sparire questo peso che ho allo stomaco per tornare ad essere serena come prima?
Ho letto della doc da relazione e in moltissime cose mi sono riconosciuta.
Come torno ad essere senza questi pensieri e a non avere più angoscia così da rigodermi il mio bellissimo rapporto?