Rabbia eccessiva

Buongiorno,
la rabbia è un'emozione che proviamo tutti nella vita quando qualcuno è in disaccordo con noi e non capisce le nostre ragioni, quando ci fanno del male, quando i contesti di vita, personali o lavorativi, sono particolarmente stressanti e percepiamo di non essere accettati o addirittura qualcuno rema contro di noi....
Ma la rabbia può diventare esplosiva, incontrollabile, devastante, quando non riusciamo a trovare una via di uscita, ci sentiamo sovrastati e schiacciati da tutto e da tutti, e l'unico modo di ribellarci e farci sentire diventa quello di urlare agli altri, o silenziosamente dentro di sé, tutta la nostra disperazione e la nostra rabbia, perché vorremmo che finalmente qualcuno si accorgesse di noi e ci ascoltasse....
Spesso la depressione è l'altra faccia della medaglia della rabbia: la rabbia trattenuta può trasformarsi in disperazione e generare vissuti depressivi.
È una condizione che crea un profondo malessere e che può essere compresa e affrontata attraverso un percorso di psicoterapia, che mira a indagare le cause profonde della sofferenza e a trovare risposte e strategie per risolverla.
In alcuni casi può essere utile abbinare al trattamento psicologico una terapia farmacologica, ma questo va valutato dal professionista dopo alcuni colloqui di approfondimento.
Rimango a disposizione per eventuali altre domande o dubbi.
Cordialmente

Dr.ssa paola cavallotto