Mi trovo in difficoltà

Buongiorno, sono una ragazza di 27 anni con una storia di due anni alle spalle conclusa più di un mese fa.
Mi trovo in estrema difficoltà e mi sento distrutta mentalmente e fisicamente dopo quello che è successo.
Il mio ex ragazzo torna pochi giorni fa, dopo avermi lasciata lui, dicendo che vorrebbe riprovarci perchè mi ama ancora e gli manco, che non riesce ad andare avanti senza di me e si è reso conto che vede solo me a fianco a lui.
Mi confessa peró di aver avuto un momento di intimità con un’altra donna una settimana fa, e che l’ha fatto per provare ad andare avanti ma non gli è servito, anzi, gli ha fatto capire di volere esclusivamente me.
In un primo momento mi faccio prendere dal sentimento e passiamo del tempo insieme (anche se spesso ho avuto momenti di sconforto dove comunque cercava di parlarmi per provare a capire quali fossero i miei pensieri per aiutarmi). . . Succede che dopo due giorni mi rendo conto di non potercela fare ad accettare il comportamento che ha avuto e gli dico che non riuscirei a perdonarlo perchè durante le mie giornate ho sempre pensieri negativi collegati a quello che ha fatto e per me è più importante il mio benessere mentale.
Quindi gli dico di lasciarmi stare e che non voglio più vederlo.
Lui mi scrive non puoi impedirmi di venire ma sei libera di non aprirmi la porta di casa.
Si presenta comunque sotto casa mia e ci sta due ore, citofonando e chiamando insistentemente.
Mi da la colpa sul fatto che io non sia stata coerente, ma io non mi sento in colpa perchè penso sia lecito avere ripensamenti.
Se mi rendo conto che poi non voglio più vederti perchè non riuscirei a perdonare che sei stato con un’altra perchè devi comportarti così?
Lui ha il DOC e mi chiedevo se questo potesse essere collegato al fatto che la sua sia una probabile ossessione ma non un reale sentimento... ad oggi mi sento distrutta, non rispettata, e non so più come comportarmi.
Non mi riesco a dare una spiegazione per un comportamento del genere, mi sono sentita dare della cattiva perchè ieri non gli ho aperto la porta di casa, mi incolpa sempre del fatto che sia stata incoerente perchè inizialmente, tre giorni fa, ho provato a passarci del tempo insieme e l’ho accolto, ma per me quello non significava tornare insieme.
Gli ho sempre detto che non sapevo se l’avrei mai superata e molto probabilmente avrei avuto bisogno di tempo.
Ma proprio quando questa incoerenza che tanto mi recriminava è venuta meno perchè ho preso posizione e non gli ho aperto la porta di casa non gli è andato bene e ha iniziato a fare la vittima e darmi della cattiva.