Lo sento dentro molto forte ho pure confusione mentale giramenti

sento sempre una paura teribille dentro di me pero nn so di esatto di cosa ho paura e quando ho queste sensazioni mi disturba anche il minimo di rumore sento che mi passa dentro al mio corpo e mi fa tanta paura e con questa paura che lo sento dentro molto forte ho pure confusione mentale giramenti di testa sopratutto dopo che mi passano le menstruazioni e molto forte questa sensazione. .qualche volta prendo il xanax pero mi aiuta al momento mi po dare qualcuno una spiegazioe.grazie tanto