Lo stress accumulato può essere la causa dello mio stato ansioso

Salve sono un ragazzo di 21 anni, qualche mese fa ho iniziato ad avere pollachiura durante il giorno, ovvero lo stimolo frequente ad orinare.
Pensando fosse qualche infezione ho fatto alcuni esami che hanno escluso cause batteriche.
Secondo il mio medico curante era l'ansia ha causarmi tutto ciò, anche se io mi sentivo bene nonostante tutto e non ci pensai più di tanto.
Circa una settimana fa dopo essere andato a fare la spesa una volta tornato a casa avevo una strana sensazione di agitazione, pensavo che da un momento all'altro sarebbe capitato qualcosa di grave(anche se non c'era motivo di pensare una cosa del genere).
Nei giorni successivi ci sono stati dei momenti in cui ho sofferto di tachicardia e sensazione di oppressione al cuore e sensazione generale di irrequietezza e di irrealtà.
In questi giorni mi capita di svegliarmi di notte per poi riaddormentarmi(di solito non mi sveglio mai di notte).
Io credo che uno dei fattori scatenanti sia il continuo cercare lavoro(sono mesi ormai) e il continuo aspettare, mi ha portato quest'ansia.
Inoltre in questi giorni mi sta crescendo un dente del giudizio ed ho letto che può aggravare o fare venire attacchi d'ansia. Come se non bastasse mia madre soffre di una forte depressione da diversi mesi e penso che anche questo possa aver contribuito , anche se naturalmente non gli do nessuna colpa.
Per cercare di uscire da questa " forma" ho ripreso ad andare in palestra e sto assumendo delle goccie di biancospino due volte al giorno.
Lo stress accumulato può essere la causa dello mio stato ansioso?