Un grande gruppo

gentili dottori,
sono un ragazzo di 18 anni, e ormai mi è evidente che soffro di improvvisi attacchi di ansia. In situazioni normali sono assolutamente tranquillo, parlo e scherzo con tutti, anzi sono per così dire "l'anima della festa", però in certe situazioni vengo assalito da un'ansia terribile che non riesco a capire da dove provenga. In particolare, mi accorgo di essere in ansia quando devo parlare di fronte a un grande gruppo di persone sconosciute, e quindi quando l'attenzione di molti è rivolta su di me... ma l'ansia che veramente non mi dà tregua è l'ansia da prestazione sessuale, che mi impedisce di vivere in modo sereno il rapporto con le ragazze. Me ne accorgo immediatamente quando sto per entrare nel panico, perchè non riesco a pensare e a parlare chiaramente ma soprattutto mi incomincia a battere il cuore ad una velocità pazzesca, veramente incredibile, nemmeno dopo una corsa mi batte in quel modo! se l'ansia nel parlare in pubblico può essere quantomeno sopportabile, l'ansia da prestazione è un incubo per me: è strano, perchè so di essere bravo, eppure quando vado per la prima volta con una ragazza non riesco a stare calmo, penso continuamente che si aspetta molto da me, e che si aspetta che mi ecciti subito, non mi concentro su di lei ma sul panico che mi afferra... e l'inevitabile conseguenza è che spesso faccio cilecca. e questa è disfunzione erettile dovuta sicuramente a motivi psicologici!! infatti quando ci baciamo normalmente e io SO che dopo non faremo sesso puntualmente ho l'erezione, e ho varie erezioni spontanee durante il giorno. so che devo provare a stare calmo ma è veramente difficile... non credete che mi dovrei far prescrivere degli ansiolitici da prendere in queste situazioni? sono molto preoccupato... che cosa mi consigliate di fare?