Sintomi del passato
Carissimi dottori,
Vi ringrazio dell'opportunita'che mi date di esporre un mio disagio che provo a volte.
Dunque, per moltissimi anni ho sofferto di fobia sociale e problemi di concentrazione in generale (legati alla depersonalizzazione e depressione), ma rimboccandomi le maniche e dandomi da fare (senza farmaci), ne sono uscita.
Da allora (5 anni fa'), sono una persona molto attiva, mi sento a mio agio quando sono impegnata fisicamente e mentalmente....nel frattempo mi sono laureata, trasferita all'estero dove ho preso un diploma e lavoro nel campo del turismo. Da pochi giorni i miei datori mi hanno consegnato un documento dove vengo "valutata", e mi hanno dato il massimo dei voti. Sono molto intraprendente e mi butto in lavori nuovi e nuove situazioni, senza paura.
Eppure non riesco a essere sempre completamente tranquilla: sono perfino andata da uno psichiatra x farmi controllare la concentrazione, e mi ha detto che e'ottima, sono veloce e concentrata.
Non vorrei sembrare ridicola ma ho bisogno di confessare cio che mi turba: a volte nel relazionarmi con gli altri (nel parlare) ho un pensiero molto cupo, ossia di "avere sintomi del passato", a volte mi ci soffermo piu, altre meno, ma non riesco a essere spenserierata.
Mi sembra di vivere una nuova vita e stento a credere, per cui ho questi strani pensieri, visto che non ho mai vissuto prima e mi son sempre sentita "ammalata psicologicamente".
Se anche strani sintomi tornassero nelle situazioni sociali, potrebbero mai avere il sopravvento?! Potranno mai rovinare le mie performances??! Tengo molto al mio lavoro e alla mia vita sociale.
Cordiali saluti e grazie dell'attenzione!!
Vi ringrazio dell'opportunita'che mi date di esporre un mio disagio che provo a volte.
Dunque, per moltissimi anni ho sofferto di fobia sociale e problemi di concentrazione in generale (legati alla depersonalizzazione e depressione), ma rimboccandomi le maniche e dandomi da fare (senza farmaci), ne sono uscita.
Da allora (5 anni fa'), sono una persona molto attiva, mi sento a mio agio quando sono impegnata fisicamente e mentalmente....nel frattempo mi sono laureata, trasferita all'estero dove ho preso un diploma e lavoro nel campo del turismo. Da pochi giorni i miei datori mi hanno consegnato un documento dove vengo "valutata", e mi hanno dato il massimo dei voti. Sono molto intraprendente e mi butto in lavori nuovi e nuove situazioni, senza paura.
Eppure non riesco a essere sempre completamente tranquilla: sono perfino andata da uno psichiatra x farmi controllare la concentrazione, e mi ha detto che e'ottima, sono veloce e concentrata.
Non vorrei sembrare ridicola ma ho bisogno di confessare cio che mi turba: a volte nel relazionarmi con gli altri (nel parlare) ho un pensiero molto cupo, ossia di "avere sintomi del passato", a volte mi ci soffermo piu, altre meno, ma non riesco a essere spenserierata.
Mi sembra di vivere una nuova vita e stento a credere, per cui ho questi strani pensieri, visto che non ho mai vissuto prima e mi son sempre sentita "ammalata psicologicamente".
Se anche strani sintomi tornassero nelle situazioni sociali, potrebbero mai avere il sopravvento?! Potranno mai rovinare le mie performances??! Tengo molto al mio lavoro e alla mia vita sociale.
Cordiali saluti e grazie dell'attenzione!!
Dr.ssa Carla Maria Brunialti
Psicoterapeuta, Psicologo, Sessuologo
19.1k 609
Cara ragazza,
se quei sintomi tornassero, Lei agirebbe come la prima volta, ossia con successo.
Ma il problema non è "se", ma il pensiero ossessivo che corre il pericolo di strutturarsi.
se quei sintomi tornassero, Lei agirebbe come la prima volta, ossia con successo.
Ma il problema non è "se", ma il pensiero ossessivo che corre il pericolo di strutturarsi.
Dr. Carla Maria BRUNIALTI
Psicoterapeuta, Sessuologa clinica, Psicologa europea.
https://www.centrobrunialtipsy.it/
Utente
Gentile dottoressa Brunialti, mi compare solo meta' della sua frase.
Dr.ssa Carla Maria Brunialti
Psicoterapeuta, Psicologo, Sessuologo
19.1k 609
Riscrivo-
Cara ragazza,
se quei sintomi tornassero, Lei agirebbe come la prima volta, ossia con successo.
Ma il problema non è "se", ma il pensiero ossessivo che corre il pericolo di strutturarsi.
Cara ragazza,
se quei sintomi tornassero, Lei agirebbe come la prima volta, ossia con successo.
Ma il problema non è "se", ma il pensiero ossessivo che corre il pericolo di strutturarsi.
Utente
Cioe' il pensiero ossessivo che possano tornare i sintomi??
Devo ammettere che a volte ci penso ripetute volte, a volte sono + virtuosa e li lascio andare, altre volte no.
E questo mi succede quando mi relaziono con altri, non vorrei sembrare matta (qualcuno in passato mi ha chiesto se avevo un esaurimento).
Devo ammettere che a volte ci penso ripetute volte, a volte sono + virtuosa e li lascio andare, altre volte no.
E questo mi succede quando mi relaziono con altri, non vorrei sembrare matta (qualcuno in passato mi ha chiesto se avevo un esaurimento).
Utente
Leggo interamente la sua frase, grazie dottoressa.
Cmq devo dire che il pensiero non e'automatico.
Cmq devo dire che il pensiero non e'automatico.
Dr.ssa Carla Maria Brunialti
Psicoterapeuta, Psicologo, Sessuologo
19.1k 609
Riscrivo.
Cara ragazza,
se quei sintomi tornassero, Lei agirebbe come la prima volta, ossia con successo.
Ma il problema non è "se", ma il pensiero ossessivo che corre il pericolo di strutturarsi.
Cara ragazza,
se quei sintomi tornassero, Lei agirebbe come la prima volta, ossia con successo.
Ma il problema non è "se", ma il pensiero ossessivo che corre il pericolo di strutturarsi.
Utente
La ringrazio ancora.
Come dicevo nel presente tutto va bene, faccio la guida turistica in lingue straniere e i datori mi hanno dato il voto massimo (anche se durante le guide a volte avevo strani pensieri).
E poi il parlare e il fare in generale e'come una droga, sto sempre li a volermi dimostrare di essere sana e capace (mi riesce difficile rilassarmi).
Guardi, la mia paura reale e'che qlcs del passato possa interfierire e che io non riesca a tenerla a bada, ma puo mai essere??
Mi sto ingarbugliando con le mie stesse mani....impossibile di fare + di quello che faccio, parlo diverse lingue, lavoro, studio, mi impegno.....vorrei solo essere sicura che qualunque cosa accada io saro + forte.
Scusi la drammaticita', ma ho bisogno di uno sfogo.
Se impariamo a lasciare andare pensieri e emozioni, siamo salvi??
Come dicevo nel presente tutto va bene, faccio la guida turistica in lingue straniere e i datori mi hanno dato il voto massimo (anche se durante le guide a volte avevo strani pensieri).
E poi il parlare e il fare in generale e'come una droga, sto sempre li a volermi dimostrare di essere sana e capace (mi riesce difficile rilassarmi).
Guardi, la mia paura reale e'che qlcs del passato possa interfierire e che io non riesca a tenerla a bada, ma puo mai essere??
Mi sto ingarbugliando con le mie stesse mani....impossibile di fare + di quello che faccio, parlo diverse lingue, lavoro, studio, mi impegno.....vorrei solo essere sicura che qualunque cosa accada io saro + forte.
Scusi la drammaticita', ma ho bisogno di uno sfogo.
Se impariamo a lasciare andare pensieri e emozioni, siamo salvi??
Utente
Dunque cosa mi consiglia di fare per essere serena??
La ringrazio.
La ringrazio.
Questo consulto ha ricevuto 8 risposte e 2k visite dal 19/09/2014.
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