Avere una sorella 22 anni da genitori separati

Buongiorno, scrivo per avere un aiuto nel capire come affrontare questo avvenimento.
Ecco un minimo di background della situazione: i miei genitori si sono separati un paio di anni fa, abbiamo venduto la casa in cui vivevamo, mio padre è andato a vivere con la compagna a lodi (parecchio lontano da milano, dove abito) e per un breve periodo sono andata a vivere in affitto con mia madre, fino a che il proprietario non ha avuto bisogno dell'appartamento. Mi sono proposta dunque di andare a vivere dai miei nonni per evitare di spendere soldi per un altro affitto, e lei è andata a vivere con il compagno a Rozzano. Dopo 4 mesi di convivenza non proprio facilissima con i nonni (potete immaginare cosa comporti convivere con persone che hanno 60 di differenza da me, a 22 anni) ho finalmente trovato una casa in affitto, nella quale vivo attualmente; affitto che mi pagano i miei, visto che ho uno stipendio da part time che uso per tutte le altre spese quotidiane.
Poco prima dell'estate, mio padre (53 anni) mi ha comunicato che la sua compagna (con cui sta da quasi 2 anni) era incinta. Premetto che sono figlia unica. Lì per lì sono rimasta un pò shockata perchè non me lo sarei mai aspettato, dopo di che sono cominciati a subentrare pensieri del tipo: "e se si dimentica di me?" "già ci vediamo poco, con la scusa della bambina non ci vedremo quasi più perchè la compagna lo vorrà a casa con lei e sua figlia (giustamente)" "mi metterà da parte visto che la sua quotidianità la vivrà con questa sua nuova famiglia?"
So che sono pensieri poco maturi, e non so come giustificarmeli. Per fare un esempio stupido: nel suo nick name di whatsapp adesso ha messo l'icona di un fiocchetto rosa, e io come una stupida appena l'ho visto ci sono rimasta male... immagino scene di quando condividerà foto su facebook di lui con la bambina accompagnate da frasi tipo "il mio regalo più grande", "l'amore della mia vita" ecc... ed in tutti questi pensieri da immatura, egoista e gelosa che ho, continuo a chiedermi... "e io???"
Non mi sono mai sentita molto coccolata dai miei genitori, nonostante io e mio padre abbiamo un buon rapporto... il solo fatto di vedere che quando nascerà la bambina le mostrerà affetto (come è giusto che sia) paragonato al fatto che io invece mi sono vista levare la terra sotto i piedi con la vendita della casa, e che mio padre non lo vedo quasi mai (e quando ci vediamo ha sempre l'impressione di dover scappare) mi fa stare male... perchè mi vengono in mente queste cose? cosa dovrei fare per affrontare al meglio la cosa?
Quando mi ha chiesto come l'avessi presa, gli ho detto che per me era stata una notizia forte, ma che alla fine ero contenta, quando in realtà non sono poi così felice... anzi, a dire il vero credo che mi farà piacere avere una bimba da coccolare, in verità ho sempre voluto dei fratelli... ma dai miei genitori. Credo che il problema non sarà tanto la bambina, quanto vedere il comportamento di mio padre nei suoi confronti.

Grazie.