I miei mi portarono da specialisti

salve sono una ragazza di 22 anni e già da quando avevo circa 10 anni soffro di un ansia strana.il problema dell'ansia credo sia la morte.Allora è iniziato tuto un giorno a scuola dove la maestra ci fa poggiare il dito nel polso per sentire il battito e nel momento non successe nulla,il problema accadde quella notte quando riprovai a poggiare il dito nel polso,ad un certo punto mi sentii mancare proprio come una che sta muorendo.Da quel momento tutte le notte mi svegliai gridando"sto muorendo";mi sentivo proprio così.I miei mi portarono da specialisti, mi dissero che era ansia ma mi davano solo dei calmanti.Poi qualche anno dopo passò tutto.il problema sta che anche ora che sono sposata questi attacchi mi sono ritornati e non più solo di notte ma anche di giorno però di questo problema mio marito non sa nulla.Non posso stare con gente che parla di morti o cose simili perchè mi vengono queste crisi.Vorrei dei pareri e dei consigli perchè non posso stare così,ho paura che sarà un problema ancora più grande per un domani che avrò un figlio o magari il fatto di avere un figlio mi aiuterebe a non pensare troppo a queste cose?saluti,aspetto un vostro consiglio e parere.grazie