Paranoie

Per 5 mesi sono stato appresso ad una ragazza di cui poi mi sono innamorato e le ho detto tutto. Siamo stati insieme per due mesi quando, in vacanza, dopo tre giorni mi lascia e continuiamo con tira e molla per il resto della settimana. Lei era vergine e l'ha fatto con me due settimane prima della partenza e poi in vacanza. Due settimane dopo esserci lasciati, abbiamo intrapreso un rapporto di sesso e amicizia. È finito perché io sono stato una merda, dopo averla legata e bendata ho preso il telefono per riprenderla, e dopo avermi fatto mille domande le ho detto la verità. È tutto finito. Mi sento una merda, ho crisi di pianto, non riesco a fare nulla.
Queste cose mi succedevano anche prima che riprendessimo a fare solo sesso, ma sembrava che con quel tipo di rapporto io mi stessi calmando.
Faccio mille paranoie tanto da farmi mancare il respiro. Ho spesso un magone che non mi fa fare niente.
Mi sento sporco e sudicio per quello che ho fatto. Ne abbiamo anche parlato e alla fine abbiamo litigato come mai, e io ho addirittura cercato di rigirare la frittata.
Come faccio a riprendermi? Soprattutto se non riesco a pensare ad altro se non a lei e ai miei errori.