La prima volta che ho avvertito i sintomi sono riuscita

Salve dottore. Volevo parlarle di un problema che sta condizionando la mia vita quotidiana. A da circa 4 anni che soffro di ansia e attacchi di panico premetto che la prima volta che ho avvertito i sintomi sono riuscita a superarli senza sapere come ho fatto adesso a distanza di due anni sono riapparsi così dal nulla peggiorando sempre di più, soffro di emetofobia quindi la nausea si accentua di più sopratutto la mattina e prima dei pasti oltre a questo ho tachicardia e confusione mentale nei posti affollati. Non riesco a vivere più in questo stato che mi oppressa la vita non posso più uscire di casa non ne ho nemmeno più la voglia, prima che stessi male ero una persona attiva energica e adesso mi sento in un tunnel senza uscita. Ho provato a prendere dei rimedi omeopatici inizialmente avevo notato dei miglioramenti ma adesso credo non facciano più effetto. Dottore che mi consiglia di fare? La ringrazio in anticipo.