Pensieri sulla morte

Salve, sono una ragazza di 20 anni tendenzialmente serena e ottimista. In questi ultimi giorni (una settimana circa), quando sono da sola, mi capita di pensare a cosa succederà dopo la morte, cosa si prova e cosa succederà alla morte dei miei cari. I pensieri non mi assalgono quando sono in compagnia ma comunque vorrei superarli e godermi queste giornate, cosa posso fare?