è normale alla mia età ch mi venga un attacco di panico

Caro ragazzo,certo che è possibile alla sua età. Non voglio contraddire il suo papà sulla sua opinione ma se le ha consigliato di stare un po lontano dal pc per un po lo accontenti. Tuttavia se dovesse continuare con il panico ne parli ancora con i suoi genitori e si faccia accompagnare da uno pscicologo..

cari saluti

Dr. Armando De Vincentiis
Psicologo-Psicoterapeuta
www.psicoterapiataranto.it
https://www.facebook.com/groups/316311005059257/?ref=bookmarks

Gentile Utente,
il fatto che tu ti stia chiedendo "sono normale?" è proprio tipico dell'ansia.

Alla tua età è più frequente di quanto si pensi, soprattutto in ragazzi che fanno uso di cannabis, oppure che trascorrono molte ore davanti al pc.

Forse ti conviene ascoltare i tuoi, per adesso. Se mai dovessi sentire la tentazione di "evitare" le situazioni che potrebbero portarti a provare ancora il panico, allora ti consiglio di chiedere una consulenza presso un terapeuta cognitivo comportamentale.

ti allego questo articolo dove si spiega cos'è un attacco di panico https://www.medicitalia.it/minforma/psicologia/315-il-panico-e-l-agorafobia.html

e ora: spegni tutto!

Cordialmente

Daniel Bulla

dbulla@libero.it, Twitter _DanielBulla_