Dopo 2 tradimenti e 2 ritorni e' ancora indeciso

Buongiorno
volevo chiedere un parere per lo strano atteggiamento di mio marito (quasi ex).

Nel dicembre 2019 mi ha tradita con una collega con cui aveva anche feeling mentale, dopo due mesi è tornato da me piangendo che gli mancavo e siamo tornati subito insieme...con molta calma su consiglio degli psicologi.
Io in questo anno di "ricostruzione" mi aspettavo gesti importanti, cose nuove e un "nuovo amore", invece ho sempre atteso tanto e spesso ha deluso le mie aspettative...io sono sempre stata paziente, fino che all'inizio di quest'anno lo vedo strano, distaccato, poi siamo dovuti stare in casa 1 mese insieme ai ns 2 bimbi piccoli per la quarantena e li ha iniziato a dare segni ancora di crisi.
Non riusciva a stare fermo, insofferenza, e palesemente disinteressato a me.
Allora li ho preso coraggio e gli ho chiesto se fosse innamorato di me (in un anno, durante la ricostruzione non me l'ha mai detto) e mi ha ammesso che non era innamorato.
Li mi è crollato il mondo addosso per la seconda volta visto che già la prima volta era stato uno shock...in pratica mi sono ritrovata in mezzo ad un altra perdita...dovevo ricostruirmi, tutta da capo...oltretutto è tornato da "lei" ed è uscito di casa per la seconda volta...Per la depressione che mi è presa sto facendo una cura e mi sta aiutando molto, avendo due bimbi piccoli aveveo bisogno di essere in forze e attiva.
In questi mesi mi sono frequentata con il mio migliore amico e sembra stia nascendo qualcosa, mi fa dimenticare mio marito e mi da gioia di vivere e capisco quante cose mi sono mancate in questi 10 anni di matrimonio.
Mio marito ha capito qualcosa ed ora molto geloso sta cercando di riavere il controllo su di me.
Ha iniziato ad avere atteggiamenti vittimistici, e fa fatica ad andare via di casa quando mi riporta i bambini, ha anche cercato in qualche occasione di baciarmi.
Qualche gg fa ho deciso di parlarne con lui di questi nuovi atteggiamenti (nel frattempo è andato a vivere da solo e siamo andati da un avvocato per chiedere informazioni su diritti e doveri).
Mi ha detto che gli manco, che ogni cosa che fa immagina di farla con me ecc...come un ritorno ma dicendomi che cmq ognuno è meglio che vada avanti per la sua strada perchè lui deve ritrovare se stesso e che per tanti anni si è annullato.
A parte queste parole non sta facendo niente per riconquistarmi, ma anzi mi sta mettendo in forte confusione, ora non me la sento più di separarmi anche se so che non potrei più ricominciare un rapporto così sfasciato dalla sfiducia...oltretutto il giorno dopo ho scoperto che ha pranzato con la collega (ex o attuale amante).
Ma come mai mi tratta così?
cosa vuole ottenere?
io se continua così non riesco a chiudere quella porta, invece è come se mi volesse trattenere, vuole la botte piena e la moglie ubriaca.
E' giusto che con sofferenza mi separo?
(calcolando che abbiamo due bimbi piccoli e in pratica siamo già separati) o aspetto qualche cosa da lui?
io sono in un limbo e non riesco a muovermi