Consigli su comportamento da tenere

Buongiorno,
vi scrivo per avere un consiglio in merito ad una situazione che è per me motivo di forte ansia.
Sono una ragazza di 21 anni ed ho una relazione stabile e bella con un mio coetaneo.
Il nostro rapporto è intenso e totalizzante, siamo praticamente dipendenti l'uno dall'altra.
Il problema non è mio però, anche se sicuramente ho tutte le mie lacune comportamentali e i miei motivi per stare male.
Il fatto è che il mio compagno, nonostante sia un bel ragazzo e abbia successo nelle sue attività, è affetto da una forte ansia sociale e comportamentale, ha un'autostima bassissima, ha sempre paura del giudizio altrui ed è successo anche che abbia avuto delle crisi tanto forti da uscire e rientrare immediatamente in casa perchè non voleva farsi vedere da nessuno.
Ogni volta per lui è uno sforzo cercare di superare questo disagio.
Nei mesi scorsi tra l'altro si è rivolto a voi (me l'ha confessato lui) per chiedervi consiglio in merito ad una gelosia che lo portava a stare molto male per il fatto che io in passato abbia avuto altre storie senza nessuna importanza, anche se non ha motivi di credere nella debolezza del nostro rapporto.
Ogni volta che ne parliamo però finisce che piango perchè per me è frustrante e mi sento inutile, provo per questa persona un affetto molto intenso e mi fa male.
Non vuole altre relazioni sociali oltre a me, passiamo del bellissimo tempo insieme.
In ultima analisi, c'è da dire che sua madre soffre di forte ansia e l'ha sempre oppresso, anche se è una persona bella, ma penso sia stata determinante per questo suo disagio.
Dice che io l'ho salvato; ma io evidentemente non riesco ad aiutarlo.
Questa cosa mi fa soffrire enormemente.
Abbiamo parlato di una possibile terapia, ma non vuole, lo spaventa il rischio di prendere dei farmaci, cosa che in nessun modo voglio anche io.

Vorrei, anche se mi rendo conto che in un posto "virtuale" come questo sia assai difficile, che mi possiate dare delle "linee guida", perchè non è possibile toccare l'argomento che io subito scoppio a piangere e tocca a lui consolare me. Ovviamente è per una debolezza mia, e ciò nonostante gli sto molto vicina.

Tra l'altro, fuori dalle cose che riguardano lui, che lo buttano giù al pari di un bambino, mostra molta forza nel reagire.

Vi risulterà ridicolo detto a 21 anni, ma lui è l'uomo della mia vita, e vorrei che il suo star male non compromettesse le sue possibilità future e il nostro rapporto.

Vi ringrazio, e mi scuso se sono stata un pò confusionaria.