Forte senso di nostalgia

Buongiorno, vi scrivo perche ormai da qualche mese mi trovo a provare un profondo senso di nostalgia e tristezza, mi capita spesso di perdermi nei miei ricordi dell'infanzia, premetto che ho avuto un'infanzia a mio dire meravigliosa, ero molto felice, mi capita anche di commuovermi pensando anche ai miei genitori a cui voglio veramente molto bene, vivo con la costante paura di deluderli, volevo chiedervi un consiglio poiché ormai da troppo perdo molte giornate poiché le passo piangendo ripensando al mio passato.